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15Août, 2015

Blessures musculaires

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Les blessures musculaires du sportif Les joueurs de soccer peuvent être victimes principalement de trois types de blessures musculaires : la crampe, le claquage ou l’élongation, et la contusion. Les causes des blessures musculaires sont nombreuses mais principalement on y retrouve : un échauffement inadéquat, un entraînement excessif avec épuisement du joueur, la fatigue, un manque de souplesse musculaire, un mouvement brusque et violent, un coup direct, une blessure antérieure mal guérie avec un retour au jeu trop rapide, un équipement inadéquat. Voici une description des principales blessures musculaires ainsi que les symptômes, les […]
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