Ne laissez pas la douleur vous empêcher de bouger!
À propos
Physiqu'action
Établie à Varennes sur la Rive-Sud de Montréal depuis 1998, la clinique de réadaptation Physiqu’action offre des services professionnels en physiothérapie, kinésiologie, massothérapie, ostéopathie et nutrition.
années d'expérience
Services
Nos services à la clinique
Nos services s’adressent aux enfants, adolescents, et adultes.
Nous offrons un service personnalisé et une approche active, ceci faisant d’ailleurs notre renommée.
Physiothérapie
Massothérapie
Nutrition
Vous souhaitez rejoindre notre équipe ?
Nous sommes à la recherche d’un(e) ostéopathe et d’un(e) kinésiologue diplômé(e).
Chroniques santé
Puis-je consommer du fromage si je suis intolérant au lactose?
Oui, bonne nouvelle! La plupart des fromages contiennent très peu de lactose. À l’exception de certains produits frais, comme la ricotta et le cottage, il
Suis-je intolérant au gluten?
Il y a quelques années, le mot gluten était sur toutes les lèvres. On a vu dans les années 2010 le marché du SANS GLUTEN
Les douleurs liées à l’entraînement
Votre saison débute et déjà des douleurs et des blessures musculaires liées à l’entraînement se présentent! Pourquoi ? Deux types de douleurs musculaires peuvent être
Les exercices de flexibilité
L’importance des exercices de flexibilité, des assouplissements, est bien connue par les sportifs. Mais qu’en est-il du moment opportun pour les appliquer? Avant ou après
Blessures musculaires
Les blessures musculaires du sportif Les joueurs de soccer peuvent être victimes principalement de trois types de blessures musculaires : la crampe, le claquage ou l’élongation, et la
Glace ou chaleur?
Une blessure survient…vite, il faut agir. En effet, suite à une blessure, l’inflammation s’installe rapidement et peut retarder la guérison. Alors, quoi faire? Glace ou
